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セルフケアとは？中小企業が知るべき従業員のメンタルケア｜簡単な方法と具体例を解説

従業員の活力や生産性の向上は、企業の持続的な成長に不可欠です。その鍵を握るのが、従業員一人ひとりが実践する「セルフケア」と、それを支える企業の取り組みです。

この記事では、今なぜセルフケアが重要なのか、そして今日から始められる具体的なセルフケアの方法をわかりやすく解説します。

また、以下資料では、中小企業が従業員のセルフケアを後押しし、組織全体の活性化につなげるための具体的な支援策や、他社の成功事例もご紹介します。

従業員の健康と企業の成長を両立させたい方必見です。

アンガーマネジメントで従業員が働きやすい環境を！やり方や役立つ資格

「上司や部下の言動にイライラしてしまう」

「つい感情的に叱責して後悔する」

このような「怒り」に関する悩みは、多くのビジネスパーソンが抱えています。

しかしその問題は、怒りの感情と上手に付き合うためのスキル「アンガーマネジメント」で解決できるかもしれません。

この記事では、アンガーマネジメントの基礎知識から、経営者や管理職が導入することで得られる離職率低下や生産性向上といったメリット、アンガーマネジメントを実践するための具体的な方法などについて詳しく解説します。

「怒り」に関する悩みがある方は、是非この記事を参考にしてください。

中小企業向けリファレンスチェック実践術！頼める人がいないときはどうする？

「採用のミスマッチで時間とコストを無駄にしたくない…」そうお考えの中小企業にとって、リファレンスチェックは強力な武器となります。履歴書や面接だけでは見えにくい候補者の「本当の姿」を、客観的な情報から深く理解できるのがこの選考プロセスです。

本記事では、中小企業が安心してリファレンスチェックを導入し、最大限に活用するための実践的なノウハウを徹底解説します。

リファレンスチェックの法的な注意点から、頼める人がいないといった特殊ケースへの具体的な対処法、そして外部サービスの活用まで、採用力を一段と高めるための「次の一歩」をサポートします。